Ihanaa, Leijonat, ihanaa! Vieläkin on hymy korvissa ja aamusta saakka oli hyvä draivi päällä. Liikuntasuunnitelmat vähän muuttuivat. Minun piti mennä tänään aamusta core-jumppaan, mutta eilisiltainen valvominen vei veronsa. Menin sitten hiukan myöhemmin kuitenkin salille ja tein tavallisen salitreenini. Ja oikein hyvällä meiningillä! Eihän minun sopinut olla Leijonia huonompi.
Ruokapuoli on alkanut huolettaa hiukan. Alan olla GFG:ta kurkkuani myöten täynnä. Tai oikeastaan lähinnä sitä iltapalaa ja hiukan aamupalaakin. Lounas ja päivällinen ovat sen verran vapaasti määritelty, että niihin saa vaihtelua kivasti, joten ne eivät ole tuottaneet pulmia.
Luultavasti en vähään aikaan halua edes kuulla sanaa
maitorahka. Koitan nyt kuitenkin sinnitellä vielä jonkin aikaa. Tänään tosin tein iltapalan kohdalla sellaisen ratkaisun, että puolitin annoksen. 250g maitorahkaa on kuulkaa hillitön määrä ja ainakin näin äkkiseltään puolikaskin siitä riitti. Etenkin kun höysteenä on kuitenkin mehukeittoa ja leseitä.
Päivän saldo:
Ruoka: ok, vaikka kyllästymistä ilmassa
Liikunta: 1h 30min saliohjelma
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti