Rauhallisempaan liikuntaan liittyen Perhonen kirjoitti tänään hyvän jutun. Kannattaa lukaista! Siinä on se syy, miksi itsekin olen harkinnut nyt sykemittarin hankkimista. Epäilen, että treenaan joskus liian kovaa. Tässä tosin alkaa iskeä ahneus... Haluaisin sellaisen kivan ja hienon sykemittarin, johon voi tallentaa niitä treenejä, joka näyttää rasvanpolttosykkeen ym. Päätynen Polar FT7:n, kunhan rahatilanne on suotuisampi.
Huomenna pidän varmaankin lepopäivän liikunnan osalta. Kulunut viikko on tuntunut ihan hyvältä eikä viikonloppukaan pelota. Ne ovat yleensä olleet tiukempia paikkoja.
Päivän saldo:
Ruoka: ok, paitsi aamiainen jäi väliin (taas...)
Liikunta: palauttava kävelylenkki, n. 5km, aikaa 1h
4 kommenttia:
Minäkin haluaisin sykemittarin, tosin on jäänyt aika ajatuksen tasolle. En pahemmin liiku, joten pelottaa, olisiko se hukkahankita - mutta toisaalta haluaisin sen juurikin motivaattoriksi. Hienosti vedät!
Mä voisin kirjoittaa vaikka oodin mun sykemittarille! <3 Kyllä sen hankinta on yksi parhaita juttuja, mitä oon laihdutuksen kannalta tehnyt. Mutta mä oonkin tämmönen vähän tekniikasta tykkäävä tyyppi... Ja olihan se -15kg palkinto.
Mutta suosittelen, jos yhtään kiinnostaa seurata sykkeita tai saaha palautetta treenin jälkeen :)
Mä olen just sellainen taulukkolistaus-friikki, että tuollainen tarkkailu voisi upota :)
Itsekin olen kyllä pitänyt sykemittaria erittäin mahtavana treenikaverina! Suosittelen lämpimästi. Lenkkeily on ihan eri tehokasta, kun mittari piiskaa menemään kovempaa tai joskus vähän hiljentämään tahtia...
Lähetä kommentti